Sie möchten auf besonders sanfte Weise ein paar Pfunde abnehmen? Dann helfen Schüßler-Salze.
Ob als Rührei oder weichgekocht, warum Sie gerne zum Ei greifen können.
Mit diesen Tipps reduzieren Sie den Fettgehalt Ihres Essens.
Was Sie gerne knabbern dürfen - und wovon Sie die Finger lassen sollten.
Wer abends das Richtige isst, schläft besser. Diese Rezepte bringen Sie gut durch die Nacht.
Ein Sommer ohne Eiscreme ist undenkbar! Und diese ist sogar gesund.
Wir zeigen Ihnen, welche Lebensmittel Ihren Stoffwechsel einheizen können.
Wie Sie den Säure-Basen-Haushalt Ihres Körpers wieder in den Griff bekommen.
Wie Sie ungesunde Lebensmittel durch die bessere Alternative ersetzen.
Gemüse ist gut für uns – doch welches ist von seinen Inhaltsstoffen her unschlagbar?
Wer künstlich gesüßte Light-Getränke konsumiert, ist eher gefährdet - sagt eine Studie.
Liebenswert-Leserin Nilgün verriet uns ihr Rezept für einen wirksamen Ingwer-Trunk.
Wenn die Hormone tanzen, kann mit der Ernährung Balance geschaffen werden.
Ganz ohne Diät abnehmen? Das geht mit leichten Tipps.
Drei Tage nur Saft trinken, was macht das mit einem? Unsere Autorin Bonnie hat es für Sie ausprobiert ...
Entgiftung in einer Woche ohne die Entbehrungen einer herkömmlichen Fastenkur. Das verspricht UpGreatLife mit seiner Detox-Kur. Wir haben getestet.
Welche Kombinationen Ihrer Gesundheit guttun - und welche nicht.
Wir haben die Box eine Woche lang getestet.
Warum lieben wir Zucker und und was macht der Süßmacher genau in unserem Körper?
Woran Sie ihn erkennen und wie Sie Ihren Speicher wieder auffüllen.
Dieses Rezept für Kräutersalat mit Feta und Melone bringt die Sommerlaune auf den Tisch.
In Deutschland ist er als Haferbrei bekannt. Warum jetzt alle zur warmen Morgenmahlzeit greifen.
Mit diesem Rezept müssen sich auch Diabetiker nicht einschränken.
Das Pulver soll es besonders einfach machen, Obst in den Alltag zu integrieren. Wir haben es getestet.
Mit diesen klugen Helfern gehen Sie schonend gegen Gelenkschmerzen vor.
Wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht in den Wechseljahren halten.
Die fünftägige Saftkur von Kale & me im Test.
Verschiedene Nussarten können Forschern zufolge das Wachstum von Krebszellen im Darm mindern.
Er ist Antibiotikum, Schönheitstinktur und Schlankmacher in einem.
Früher hieß es Entschlackung, heute Detox. Wie alltagstauglich ist so eine Saftkur? Meine Mutter hat es getestet und die Saftkur von pressbar unter die Lupe genommen!
