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Gesunde Ernährung

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Gesundes Herz

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Bisherige Einschätzungen zum Salzkonsum wurden nun in Studien teilweise widerlegt.

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Er zwickt, er brennt, er schmerzt nach dem Essen - und ich will endlich von ihm wissen, warum.

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Forschern zufolge hat natives Olivenöl besonders positive Auswirkungen auf den Körper.

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Stoffwechsel ankurbeln

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Sie möchten auf besonders sanfte Weise ein paar Pfunde abnehmen? Dann helfen Schüßler-Salze.

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Wer abends das Richtige isst, schläft besser. Diese Rezepte bringen Sie gut durch die Nacht.

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Wenn die Hormone tanzen, kann mit der Ernährung Balance geschaffen werden.

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