Liebenswert wird geladen...
präsentiert von WUNDERWEIB.de

Gesunde Ernährung

Welches Heilwasser hilft wogegen?
Reich an Mineralstoffen

Welches Heilwasser hilft wogegen?

Je nach Quelle kann Wasser eine heilende Wirkung haben. Zu welcher Sorte Sie wann greifen sollten.

Erfrischend & gesund
Vitalgetränke

Erfrischend & gesund

Wir zeigen Ihnen leckere Rezepte, die gegen Wehwehchen helfen.

Löst Salz Bluthochdruck aus?
Gesundes Herz

Löst Salz Bluthochdruck aus?

Bisherige Einschätzungen zum Salzkonsum wurden nun in Studien teilweise widerlegt.

Übersäuerung hindert beim Abnehmen
Sauer bremst die Diät aus

Übersäuerung hindert beim Abnehmen

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist für den Diät-Erfolg wichtig.

Infused Water
Vitaminwasser selbst zubereiten

Infused Water

Infused Water ist erfrischend und gesund. Zudem kann man das Vitaminwasser ganz leicht selbst zubereiten.

Die gesündeste Diät der Welt
Essen wie im Norden

Die gesündeste Diät der Welt

Das macht die Ernährung der Skandinavier so gesund.

Wenn der Magen reden könnte
Bauchredner

Wenn der Magen reden könnte

Er zwickt, er brennt, er schmerzt nach dem Essen - und ich will endlich von ihm wissen, warum.

Natives Olivenöl kann Forschern zufolge Alzheimer-Risiko senken
Gut fürs Gehirn

Natives Olivenöl kann Forschern zufolge Alzheimer-Risiko senken

Forschern zufolge hat natives Olivenöl besonders positive Auswirkungen auf den Körper.

Heilfasten zu Hause
So geht's

Heilfasten zu Hause

Auch daheim können Sie das Fasten ausprobieren. Wir erklären die wichtigsten Schritte.

var premium1Fallback = mobile_premium1Fallback = '
';var premium2Fallback = mobile_premium2Fallback = '
';var premium3Fallback = mobile_premium3Fallback = '
';
Mit Schüßler-Salzen abnehmen
Stoffwechsel ankurbeln

Mit Schüßler-Salzen abnehmen

Sie möchten auf besonders sanfte Weise ein paar Pfunde abnehmen? Dann helfen Schüßler-Salze.

So gesund sind Eier
Für den Körper

So gesund sind Eier

Ob als Rührei oder weichgekocht, warum Sie gerne zum Ei greifen können.

Koch-Tricks, die Kalorien sparen
Fett reduzieren

Koch-Tricks, die Kalorien sparen

Mit diesen Tipps reduzieren Sie den Fettgehalt Ihres Essens.

Lebensmittel für gesunde Zähne
Möhre & Co.

Lebensmittel für gesunde Zähne

Was Sie gerne knabbern dürfen - und wovon Sie die Finger lassen sollten.

Das beste Essen für Ihren Schlaf
Gesundes Abendmahl

Das beste Essen für Ihren Schlaf

Wer abends das Richtige isst, schläft besser. Diese Rezepte bringen Sie gut durch die Nacht.

Gesundes Himbeer-Blitzeis
Rezept

Gesundes Himbeer-Blitzeis

Ein Sommer ohne Eiscreme ist undenkbar! Und diese ist sogar gesund.

Vitaler durch basische Ernährung
Übersäuerung regulieren

Vitaler durch basische Ernährung

Wie Sie den Säure-Basen-Haushalt Ihres Körpers wieder in den Griff bekommen.

So wählen Sie bessere Lebensmittel
Qual der Wahl

So wählen Sie bessere Lebensmittel

Wie Sie ungesunde Lebensmittel durch die bessere Alternative ersetzen.

Die 10 besten Gemüsesorten
Nährstoff-Champions

Die 10 besten Gemüsesorten

Gemüse ist gut für uns – doch welches ist von seinen Inhaltsstoffen her unschlagbar?

Künstliche Süßstoffe können das Risiko erhöhen
Demenz und Schlaganfall

Künstliche Süßstoffe können das Risiko erhöhen

Wer künstlich gesüßte Light-Getränke konsumiert, ist eher gefährdet - sagt eine Studie.

Lebensmittel, die jung halten
Gesund essen

Lebensmittel, die jung halten

Wenn die Hormone tanzen, kann mit der Ernährung Balance geschaffen werden.

44 gesunde Abnehmtricks
Leicht leichter werden

44 gesunde Abnehmtricks

Ganz ohne Diät abnehmen? Das geht mit leichten Tipps.

3 Tage fasten mit Pressbar
Ohne feste Nahrung

3 Tage fasten mit Pressbar

Drei Tage nur Saft trinken, was macht das mit einem? Unsere Autorin Bonnie hat es für Sie ausprobiert ...

Deep Detox Box von UpGreatLife
Für Sie getestet

Deep Detox Box von UpGreatLife

Entgiftung in einer Woche ohne die Entbehrungen einer herkömmlichen Fastenkur. Das verspricht UpGreatLife mit seiner Detox-Kur. Wir haben getestet.

Gute Kombis für die Gesundheit
Gesund mixen

Gute Kombis für die Gesundheit

Welche Kombinationen Ihrer Gesundheit guttun - und welche nicht.

Was kann eine Immun-Kur-Box?
UpGreatLife

Was kann eine Immun-Kur-Box?

Wir haben die Box eine Woche lang getestet.

Wie Zucker unserer Gesundheit schadet
Gefährliche Süße?

Wie Zucker unserer Gesundheit schadet

Warum lieben wir Zucker und und was macht der Süßmacher genau in unserem Körper?

Vitamin-D3-Mangel ausgleichen
Das Sonnenvitamin

Vitamin-D3-Mangel ausgleichen

Woran Sie ihn erkennen und wie Sie Ihren Speicher wieder auffüllen.

Kräutersalat mit Feta und Wassermelone
Leichte Küche

Kräutersalat mit Feta und Wassermelone

Dieses Rezept für Kräutersalat mit Feta und Melone bringt die Sommerlaune auf den Tisch.

Tolle Porridge-Rezepte
Haferbrei neu aufgelegt

Tolle Porridge-Rezepte

In Deutschland ist er als Haferbrei bekannt. Warum jetzt alle zur warmen Morgenmahlzeit greifen.

Lachsfilet in Kräuterkruste
Frischer Fisch

Lachsfilet in Kräuterkruste

Mit diesem Rezept müssen sich auch Diabetiker nicht einschränken.

var basic1Fallback = mobile_basic1Fallback = '
';var basic2Fallback = mobile_basic2Fallback = '
';var basic3Fallback = mobile_basic3Fallback = '
';