Auch daheim können Sie das Fasten ausprobieren. Wir erklären die wichtigsten Schritte.
Sie möchten auf besonders sanfte Weise ein paar Pfunde abnehmen? Dann helfen Schüßler-Salze.
Ob als Rührei oder weichgekocht, warum Sie gerne zum Ei greifen können.
Mit diesen Tipps reduzieren Sie den Fettgehalt Ihres Essens.
Was Sie gerne knabbern dürfen - und wovon Sie die Finger lassen sollten.
Wie Sie den Säure-Basen-Haushalt Ihres Körpers wieder in den Griff bekommen.
Wie Sie ungesunde Lebensmittel durch die bessere Alternative ersetzen.
Wer künstlich gesüßte Light-Getränke konsumiert, ist eher gefährdet - sagt eine Studie.
Wenn die Hormone tanzen, kann mit der Ernährung Balance geschaffen werden.
Ganz ohne Diät abnehmen? Das geht mit leichten Tipps.
Drei Tage nur Saft trinken, was macht das mit einem? Unsere Autorin Bonnie hat es für Sie ausprobiert ...
Entgiftung in einer Woche ohne die Entbehrungen einer herkömmlichen Fastenkur. Das verspricht UpGreatLife mit seiner Detox-Kur. Wir haben getestet.
Welche Kombinationen Ihrer Gesundheit guttun - und welche nicht.
Wir haben die Box eine Woche lang getestet.
Warum lieben wir Zucker und und was macht der Süßmacher genau in unserem Körper?
Woran Sie ihn erkennen und wie Sie Ihren Speicher wieder auffüllen.
In Deutschland ist er als Haferbrei bekannt. Warum jetzt alle zur warmen Morgenmahlzeit greifen.
Mit diesem Rezept müssen sich auch Diabetiker nicht einschränken.
Das Pulver soll es besonders einfach machen, Obst in den Alltag zu integrieren. Wir haben es getestet.
Wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht in den Wechseljahren halten.
Die fünftägige Saftkur von Kale & me im Test.
Verschiedene Nussarten können Forschern zufolge das Wachstum von Krebszellen im Darm mindern.
Er ist Antibiotikum, Schönheitstinktur und Schlankmacher in einem.
Früher hieß es Entschlackung, heute Detox. Wie alltagstauglich ist so eine Saftkur? Meine Mutter hat es getestet und die Saftkur von pressbar unter die Lupe genommen!
Wie und wie viel Wasser sollten wir trinken?
Worauf Sie beim Einkauf achten sollten.
Die gesunde Alternative zu herkömmlichen Knabbereien
Tabletten, Salben und Tinkturen - greifen Sie lieber öfter in das Gewürzregal.
Sie werden als Superfood betitelt. Aber sind Chia-Samen, Acai und Co wirklich so super? Wir verraten Ihnen fünf heimische Alternativen, die mindestens genauso gesund sind!
Forscher sagen, dass der Verzehr von Pilzen Demenz und Alzheimer vorbeugen kann.
