Gesunde Ernährung

Schlemmen erlaubt

Mit Torten abnehmen

In dem Buch 'Tortenschlank' sind tolle Rezepte zu finden, die nicht auf die Hüften schlagen.

Richtig essen

Ernährung bei Eisenmangel

Welche Rolle die Ernährung bei Eisenmangel spielt.

Speiseröhrenkrebs

Zu heißer Tee kann ungesund sein

Eine neue Studie veröffentlichte jetzt erste Ergebnisse.

Ständig hungrig?

So macht Ihr Essen länger satt

Durch cleveres Würzen können Sie verhindern, dass Sie zu schnell wieder hungrig werden.

Redaktionstest

So sanft und einfach ist Basenfasten

Fasten. Das ist so ein Thema da spalten sich bei vielen die Gefühle. Ja, es ist gesund für den Körper und ja, vielleicht nehmen wir dadurch sogar ab...

Leinsamen

Gesund essen

Für die Gesundheit lohnt es sich, häufiger zu Leinsamen zu greifen.

Gesundwunder

4 Rote-Bete-Rezepte

Sie ist nicht nur lecker, sondern bietet gleichzeitig eine ganze Ladung an Vorteilen für die Gesundheit.

Gesünder essen

Abnehmen ohne Diät

Wer seine Mahlzeiten angemessen portioniert, nimmt nicht zu.

Weihnachtsgeschenke

Die besten Geschenke für mehr (innere) Schönheit | Liebenswert

Wir präsentieren Ihnen drei Produkte aus dem Liebenswert-Shop, die das Fest (und Sie - wenn Sie wollen) noch schöner machen!