Gesunde Ernährung

Wie gesund ist Algenöl?

Veganes Algenöl liefert Omega-3 auf pflanzlicher Basis. Hier erfahren Sie alles zum Nahrungsergänzungsmittel Algenöl.

Ein Sommer ohne Eiscreme ist undenkbar! Dieses Himbeer-Blitzeis können sogar Diabetiker genießen.

'Die Reimanns'-Star Manuela Reimann trägt plötzlich Größe 32 statt 40. Jetzt lüftet sie ihr Abnehmen-Geheimnis.

Lesen Sie hier, mit welchen Ursachen und Symptomen eine Ei-Allergie verbunden ist.

Gemüse ist gut für uns – doch welches ist unschlagbar? Lesen Sie hier die 10 besten Gemüsesorten.

Obwohl Sie weniger essen, nehmen Sie zu? Was hinter einem unerklärlichen Gewichtsanstieg stecken kann.

Eine Ernährungsumstellung kann förderlich für die Gesundheit sein - wenn Sie die fünf größten Fehler vermeiden.

Die Fastenkur hilft dem Körper zu entgiften und neue Energie zu bekommen

Mit diesen Tipps können Sie ohne zu hungern abnehmen und langfristig schlanker werden - ganz ohne Diät.

Wer abends das Richtige isst, schläft besser. Diese Rezepte bringen Sie gut durch die Nacht.

Äpfel sind gesund und lassen sogar überschüssige Pfunde purzeln. Mit der Apfel-Diät sind Sie schnell wieder schlank.

Bei einer Schilddrüsenunterfunktion fällt das Abnehmen schwer. Mit diesen Tipps gelingt die Gewichtsreduktion.

Wer die richtige Portionsgröße auf dem Teller hat, kann auch ohne Diät abnehmen. Meistens essen wir nämlich zu viel.