Darmgesundheit Was der Geruch des Stuhlgangs über die Gesundheit verrät

Der Geruch des Stuhlgangs sagt viel über unsere Gesundheit aus. So erkennen Sie, ob es Ihrem Darm gut geht.

Wie Stuhlgang riecht verrät viel über die Gesundheit.
Wie Stuhlgang riecht verrät viel über die Gesundheit.
Inhalt
  1. Der Stuhlgang verrät viel über die Darmgesundheit
  2. Welche Hinweise der Geruch von Kot geben kann
  3. Wann sollte ein Arzt konsultiert werden?
 

Der Stuhlgang verrät viel über die Darmgesundheit

Ein Thema, mit dem sich die wenigsten gerne beschäftigen, Stuhlgang. Dabei ist es sehr hilfreich, sich mit der eigenen Verdauung zu beschäftigen. Denn der Stuhlgang sagt sehr viel über die Gesundheit aus. So kann beispielsweise die Farbe des Stuhls auf bestimmte Erkrankungen oder Mängel hindeuten.

Lesen Sie auch: Grüner, schwarzer, gelber Stuhlgang: Farben des Kots deuten

 

Welche Hinweise der Geruch von Kot geben kann

Eins muss leider direkt vorweggenommen werden, egal wie gesund wir sind, unsere Ausscheidungen werden nie nach Sommerblumen duften. Allerdings hat Kot zwar einen bestimmten Geruch, davon abhängig, was gegessen wurde, stark stinken sollte Stuhlgang gesunder Menschen jedoch nicht.

Nachdem Verzehr schwer verdaulicher Lebensmittel, wie beispielsweise verschiedener Kohlsorten, Milchprodukten oder Fleisch, entstehen Gase und es kommt zum stärkeren Geruch. Oft wird der Geruch mit fauligen Eiern assoziiert. Grund zur Sorge muss jedoch nicht bestehen.

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Wann sollte ein Arzt konsultiert werden?

Gelegentliche Schwankungen was den Duft der eigenen Ausscheidungen anbetrifft sind völlig normal. Sollte der Stuhlgang jedoch über einen längeren Zeitraum stark riechen und beispielsweise eine faulige Note mitschwingen, sollte über eine Umstellung der Ernährung nachgedacht werden. Bringt diese keine Besserung, sollte ein Arzt konsultiert werden. Auch wenn Schmerzen oder Krämpfe und Beschwerden wie Müdigkeit oder Appetitverlust mit den unangenehmen Gerüchen einhergehen, sollte ein Mediziner konsultiert werden. Übelriechender Stuhlgang könnte auf Erkrankungen des Darms oder auf Unverträglichkeiten hinweisen.

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