Gesundheit

Für den Nacken oder den ganzen Rücken – die fünf besten Shiatsu Massagekissen

Eine herrliche Massage nach getaner Arbeit oder zwischendurch zum Entspannen. Mit einem Shiatsu Massagekissen können Sie zu jeder Zeit eine wohltuende Massage genießen. Entscheidend für Ihr Wohlbefinden ist das passende Gerät.

Frau auf weißem Shiatsu Massagekissen mit geschlossenen Augen
Shiatsu Massagekissen entspannen Muskeln am gesamten Rücken oder an einzelnen Partien wie Nacken oder Schultern hervorragend. Foto: iStock/RobertoDavid
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Entspannende Shiatsu Massagekissen mit verschiedenen Funktionen

Shiatsu Massagekissen gibt es in unterschiedlichsten Ausführungen. Dabei unterscheiden sie sich bezüglich ihrer Form, ihrer Funktionen und den Körperbereichen, für die sie konzeptioniert wurden.

Die Shiatsu Massagekissen wirken wahre Wunder auf verspannte Muskeln. Egal, ob Nackenmassage, Schultermassage oder eine komplette Rückenmassage: Für jeden Anwendungsfall gibt es das passende Gerät. Manche Shiatsu Massagekissen haben auch eine integrierte Wärmefunktion, die die verspannten Körperpartien durch eine schonende Erwärmung zusätzlich lockern.

Durch ein Shiatsu Massagekissen können Sie sich den Gang zum Masseur sparen und eine Massage in der geschützten Atmosphäre Ihres eigenen Zuhauses genießen. Viele Shiatsu Massagekissen lassen sich auch unterwegs einsetzen und in Ihren Alltag integrieren. So können Sie eine gemütliche Massage immer dann genießen, wenn Sie sie am meisten brauchen.

Shiatsu Massagekissen – die fünf besten Modelle

Shiatsu Massagekissen gibt es für unterschiedliche Körperbereiche und in verschiedenen Größen. Die Modelle unterscheiden sich auch bezüglich der integrierten Funktionen. Damit Sie die richtige Wahl treffen können, haben wir die fünf besten Massagegeräte herausgesucht, mit denen Sie verspannte Muskeln auflockern und sich entspannen können.

Das geschwungene Nacken-Massagekissen mit Heizfunktion

Ein Massagekissen für den Nacken mit einstellbarer Intensität und Heizfunktion. Das Gerät hat eine geschwungene Form, die Ihrem Nacken ergonomisch angepasst ist.

Die Fakten:

  • Vier Massageknoten sorgen für eine kraftvolle, bidirektionale Massage.

  • Das Gerät hat eine gleichmäßige Geschwindigkeit.

  • Ein automatischer Abschalt-Timer und ein Überhitzungsschutz sorgen für Sicherheit.

  • Das Shiatsu Massagekissen eignet sich für Rücken, Taille, Nacken und die Beine.

Die Massagematte für den ganzen Rücken

Diese Massagematte ist für verschiedene Sitzmöglichkeiten geeignet und passt auch hervorragend auf den Autositz. Durch seine große Fläche wird der gesamte Rückenbereich samt Nacken wohltuend massiert.

Die Fakten:

  • Es lassen sich drei unterschiedliche Massagearten einstellen.

  • Verschiedene Massagezonen, wie oberer oder unterer Rücken sind einzeln konfigurierbar.

  • Neben der Shiatsu Massage steht auch eine Akkupressurmassage zur Verfügung.

  • In die Massagematte ist eine Vibrationsfunktion integriert.

Das quadratische Massagekissen für verschiedene Körperbereiche

Dieses Massagekissen mit quadratischer Form ist vielseitig einsetzbar. Es kann für die Schultern, den Nacken, den Rücken und die Beine eingesetzt werden und besitzt eine Wärmefunktion.

Die Fakten:

  • Vier Massageköpfe, die paarweise in beide Richtungen rotieren.

  • Der Kissenbezug lässt sich abziehen und waschen.

  • Durch seine quadratische 40 x 40 cm Form können individuelle Kissenbezüge verwendet werden.

Das Shiatsu Massagekissen mit Schultergurt

Das Massagekissen mit Schultergurt bietet Komfort durch ein geniales Funktionsdesign. Vom dem Nackenmassagegerät hängen an beiden Seitengurte herab, durch die Sie Ihre Arme stecken können. Dadurch kann das Gerät auch im Stehen benutzt werden und hat insgesamt einen guten Halt.

Die Fakten:

  • One-Touch-Steuerung, mit der die Richtung und Intensität der Massage eingestellt werden kann.

  • Das Gerät ist Akkubetrieben und besitzt neben einem Netzadapter auch ein Autoladegerät.

  • Eine integrierte Heizfunktion rundet das Massageerlebnis ab.

Das Shiatsu Massagegerät mit Vibrationsfunktion

Auch dieses Massagekissen mit Vibrationsfunktion besitzt Schultergurte. Durch die Vibration wird die Tiefenentspannung intensiviert und zusätzlich die Blutzirkulation angeregt.

Die Fakten:

  • Der Heizknopf erwärmt das Gerät auf angenehme 45 Grad Celsius und lockert damit die Muskulatur.

  • Acht Massageköpfe, die ihre Richtung wechseln können.

  • Ultraleichte, waschbare sowie umweltschonende und hautfreundliche Materialien.

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Wie oft sollte man ein Shiatsu-Massagegerät benutzen?

Bei vielen Geräten gibt der Hersteller eine Empfehlung, wie oft und wie lange Sie eine Shiatsu-Behandlung durchführen dürfen. Die Angaben schwanken zwischen 15 und 30 Minuten pro Tag. Sie können bei der Häufigkeit und Dauer aber auf Ihren Körper hören. Wenn Ihnen die Behandlungen guttun und Sie das Bedürfnis haben, die Massage ein paar Minuten länger zu genießen, ist das kein Problem. Achten Sie auch nach der Massage auf mögliche Schmerzen oder Verspannungen. Wenn Unwohlsein auftritt, legen Sie einen Tag Pause ein und verkürzen Sie die Dauer der Anwendung beim nächsten Mal.

Was ist der Vorteil der Vibrationsfunktion?

Im Handel finden Sie Shiatsu-Massagegeräte mit und ohne Vibrationsfunktion. Die Vibrationen sorgen für eine tiefe Massage des Muskelgewebes, ohne dabei starken Druck auszuüben. Das ist das Richtige, wenn Sie eher sanftere Massagen bevorzugen und trotzdem die volle Wirkung erzielen wollen. Geräte ohne Vibration simulieren eine kräftige Massage und üben mehr Druck aus. Überlegen Sie, was Ihnen bei einer Massage wichtig ist und ob Sie eher sanfte oder kräftige Massagen mögen, bevor Sie sich für oder gegen ein Gerät mit Vibrationsfunktion entscheiden.

So wird Ihre Shiatsu Massage noch entspannender

Eine Shiatsu-Massage ist genau das richtige, um Stress abzubauen und Schmerzen zu lindern. Um den Entspannungseffekt noch zu verstärken, können Sie sich einen entspannenden Tag mit verschiedenen Spa-Behandlungen gönnen. Mit wenig Mitteln lassen sich Relax-Behandlungen zuhause durchführen:

  • Gesichtsmaske

  • Körperpeeling

  • Dampfbad

  • Fußbad

Sorgen Sie zunächst für das richtige Ambiente, mit Musik, Kerzen und sanfter Beleuchtung. Beginnen Sie mit einer Gesichtsmaske und nehmen Sie ein Bad oder gehen Sie lange duschen. Ein Körperpeeling steigert den Wohlfühlfaktor. Auch ein Dampfbad oder ein wohltuendes Fußbad runden den Tag ab. Die Shiatsu Massage lässt sich je nach Vorliebe zwischen den anderen Behandlungen einbauen und sorgt dafür, dass Sie rundum entspannt sind.

Fazit - Verschiedene Shiatsu Massagekissen für verschiedene Nutzungstypen

Shiatsu Massagekissen gibt es in vielen Ausführungen und Designs. Wenn Sie sich eines der Massagekissen kaufen wollen, sollten Sie vor allem überlegen, wann und wie Sie das Gerät benutzen möchten. Die Massagegeräte sind für verschiedene Körperregionen unterschiedlich gut geeignet. Manche Geräte eignen sich beispielsweise nur für den Nacken, während andere auch für weitere Körperpartien verwendbar sind. Auch von der Art und Weise der Verwendung unterscheiden sich die Shiatsu Massagekissen. Manche Geräte müssen im Sitzen verwendet werden. Andere können wiederum auch im Stehen benutzt werden. Außerdem besitzen die Geräte jeweils Spezialfunktionen, wie etwa zusätzliche Massagemodi oder eine Vibrationsfunktion. Sehen Sie sich die Vorteile der Produkte an und entscheiden Sie sich für das Produkt, was am besten zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt.

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