Guter Schlaf ist Gold wert - muss aber längst nicht so viel kosten. Bei Lidl gibt es aktuell Testsieger-Matratzen zu Tiefpreisen. Ein Träumchen!
Sind Sie Seitenschläfer*in? Dann wird es Zeit für ein Seitenschläferkissen! Die besten Modelle gegen Rückenschmerzen!
Haben auch Sie Schwierigkeiten einzuschlafen? Wir haben eine Abhilfe: Melatonin Spray, das Ihnen beim Einschlafen und Durchschlafen hilft.
Wenn Sie sich nach tiefen Träumen und erholsamen Nächten sehnen, ist ein Kissenspray genau das Richtige für Sie.
Mit einer Heizdecke wird’s auch an kalten Tagen kuschelig warm. Wir zeigen Ihnen unsere Favoriten und verraten, worauf Sie beim Kauf achten sollten.
Zu viel Cortisol kann Bluthochdruck, Übergewicht und andere Folgen haben. Mit diesen praktischen Ratgebern können Sie Ihr Cortisol senken und wieder ausgeglichener leben.
Eine Aromatherapie stimuliert die Sinne und fördert das Wohlbefinden. Wir zeigen Ihnen ätherische Öle und die Anwendung.
Wir haben uns auf die Nadelmatten gelegt und geschaut, was passiert.
Viele Bewegungen sind beim Einstieg ins Yoga zunächst ungewohnt. Erfahren Sie, wie ein Yoga-Block Ihnen helfen kann.
Bei Kälte ist es wichtig, sich warm zu halten. Mit Kuschelsocken für kalte Tage werden Ihre Füße nie wieder frieren.
Wenn Sie sich verspannt fühlen oder einfach mal abschalten wollen, ist ein Shiatsu Massagekissen das Richtige für Sie.
Rituale im Alltag wie das Stricken Ihr Leben entschleunigt und mentale Stärke bringt.
Stress-Coach Helen Heinemann gibt uns Tipps, wie Sie an Weihnachten Stress vermeiden können.
