Entzündungshemmer

Zwiebelsöckchen: Wie Zwiebeln in Socken gegen Erkältungen wirken

Zwiebelsöckchen sind ein altes Hausmittel. Wir erklären, wie Zwiebeln in Socken effektiv gegen Erkältungssymptome helfen.

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Zwiebeln sind wahre Wundermittel, wenn es um die Gesundheit geht: Sie wirken antibakteriell, entzündungshemmend und abschwellend. Diese Eigenschaften kommen uns besonders zugute, wenn Husten, Schnupfen und Fieber auf die Gesundheit schlagen. Wer bei den ersten Symptomen einer Erkältung schnell handelt, kann mit diesem einfachen Hausmittel ungeschoren davonkommen. Wir erklären, wie Zwiebelsocken bei einer Erkältung für Linderung sorgen und Sie die ätherischen Öle von Zwiebeln für Ihre Genesung nutzen. 

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Das brauchen Sie für die Anwendung der Zwiebelsöckchen

Zwiebelsöckchen gegen Erkältungssymptome: So wirken sie
Bei den ersten Symptomen: eine Zwiebel in die Socken stecken. Warum das gut ist, erklären wir hier. Foto: Zhenikeyev / Buriy / iStock

Die Zwiebelsocke ist wohl das bekannteste Hausmittel im Kampf gegen Husten, Schnupfen und weitere Erkältungssymptome. Die Herstellung der Zwiebelsöckchen ist denkbar einfach: Schneiden Sie eine weiße oder rote Zwiebel in dünne Ringe und legen Sie diese unter Ihre Fußsohle, am besten die Zwiebelscheiben vorab leicht erwärmen. Fixieren Sie die Zwiebel mit einer Mullbinde* oder dünnen Socken aus Baumwolle. Nun ziehen Sie warme Wollsocken über die Füße und legen sich schlafen. Das Hausmittel wirkt über Nacht, Sie müssen nichts weiter tun.

Tipp: Sie haben ein krankes Kind im Haus? Dann sind Zwiebelsocken sehr zu empfehlen. Dieses Hausmittel ist simpel in der Anwendung und das erkrankte Kind kann sich mit den Zwiebelscheiben in seinen Socken in aller Ruhe gesund schlafen. Ist es dem Kind unangenehm, mit den Zwiebelsocken zu schlafen, kann das altbewährte Hausmittel auch stundenweise tagsüber angewendet werden. 

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So wirken Zwiebelsocken

Über die Fußsohlen werden über Nacht Giftstoffe aus dem Körper transportiert, die den Heilungsprozess bei einer Erkältung mindern können. Die ätherischen Öle der Zwiebel werden an den Körper abgegeben, wo sie entzündungshemmend wirken und die Genesung fördern.

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Wie oft sollte man die Söckchen tragen?

Bei anhaltenden Beschwerden können Sie jede Nacht Zwiebelsöckchen tragen, bis die Symptome abgeklungen sind. Sollten Sie jedoch den Verdacht einer Grippe oder schwereren Folgeerkrankungen haben, ist der Gang zum Arzt unerlässlich.

Zwiebelgeruch beseitigen: So geht es

Der einzige Nachteil an der Behandlung mit Zwiebelsöckchens ist der Geruch, der am Morgen an den Füßen haftet. Diese drei Tricks helfen dabei, ihn schnell wieder loszuwerden:

  • Reiben Sie mit einem Löffel aus Edelstahl über ihre Fußsohlen. Die Schwefelmoleküle, die für den Zwiebelgeruch sorgen, werden dadurch neutralisiert.

  • Rubbeln Sie Ihre Füße mit einem selbstgemachten Peeling aus drei Esslöffeln Salz und zwei Esslöffeln Duschgel ab - das vertreibt den Zwiebelgeruch.

  • Sie können Ihre Füße auch mit einem in Essig getränktem Tuch abrubbeln. Das bindet die riechenden Moleküle der Zwiebeln.

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