Spiegel der Gesundheit Belegte Zunge: Auf welche Krankheiten ein Belag hindeuten kann

Natürlich sollten Sie auch auf weitere Symptome Ihres Körpers achten, doch eine (farbig) belegte Zunge kann bereits ein Anzeichen bestimmter Krankheiten sein. Welche Verfärbungen Sie ganz genau im Blick haben sollten.

Eine belegte Zunge kann viel über Ihre Gesundheit aussagen.
Haben Sie eine belegte Zunge, zum Beispiel mit dickem, weißem (links) oder gelblichem Belag, kann eine Erkrankung dahinterstecken.
Inhalt
  1. Wie sieht eine normal belegte Zunge aus?
  2. Wann Sie Ihre Zunge am besten untersuchen sollten
  3. Worauf kann gelber Zungenbelag hindeuten?
  4. Was eine dauerhaft rote Zunge bedeuten kann
  5. Was heißt es, wenn der Belag schwarz aussieht?
  6. Wenn die Zunge mit dickem, weißem Belag bedeckt ist
  7. Was ein blauer Zungenbelag bedeuten kann
  8. Auf was kann eine braun belegte Zunge hinweisen?
  9. Warum habe ich eine grau belegte Zunge?

Sie kennen das sicher: Geht man wegen Unwohlsein zum Arzt, schaut dieser einem erstmal in den Mund und nimmt neben dem Rachen insbesondere mögliche Veränderungen Ihrer Zunge unter die Lupe.

Das geschieht auch aus gutem Grund, denn dieser Muskelkörper ist über Nervenbahnen mit dem Gehirn und unseren Organen vernetzt - stimmt also etwas im Körper nicht, spiegelt sich das im Aussehen der Zunge wider. Setzt man diese Veränderungen, wie zum Beispiel ungewöhnlichen Zungenbelag, in Zusammenhang mit anderen Beschwerden wie Fieber, Husten oder Kopfschmerzen, kann schnell eine Diagnose gestellt werden.

Das Wichtigste in Kürze im Video (Artikel wird darunter fortgesetzt):

 
 

Wie sieht eine normal belegte Zunge aus?

Eine gesunde Zunge ist blassrosa und in der Regel leicht belegt. Dieser dünne, weißliche Überzug entsteht, wenn sich Nahrungsreste, Bakterien oder abgeschliffene Schleimhautzellen im Laufe des Tages auf der Zungenoberfläche absetzen. Sie bleiben an den dort sitzenden Zungenwärzchen (Papillen) haften und können durch gründliche Mundpflege (zum Beispiel mit einem Zungenschaber) wieder entfernt werden.

Zum Weiterlesen: Zahnpflege ab 50 - So putzen Sie Ihre Zähne richtig

Beobachten Sie allerdings eine Veränderung in der Färbung Ihrer Zunge, die sich nicht mit dem vorigen Verzehr von Nahrungs- und Genussmitteln erklären lässt und die nicht von allein verschwindet, sollten Sie am besten zum Arzt gehen.

 

Wann Sie Ihre Zunge am besten untersuchen sollten

Am aussagekräftigsten sind Ihre Kontrollen, wenn Sie dieses wichtige Organ morgens nach dem Aufstehen und noch vor dem Zähneputzen begutachten. Strecken Sie Ihre Zunge locker aus und betrachten Sie sie im Tageslicht vor dem Spiegel. Das sollten Sie idealerweise regelmäßig tun, um möglichen Veränderungen schnellstmöglich auf die Spur zu kommen.

 

Worauf kann gelber Zungenbelag hindeuten?

Haben Sie eine gelblich belegte Zunge, könnte das ein Hinweis auf Leber- oder Gallenprobleme sein. Auch könnte sie durch Rauchen hervorgerufen worden sein oder auf eine Pilzinfektion hinweisen. Eine chronische Magenschleimhautentzündung (Gastritis) könnte ebenfalls der Grund für den hartnäckige Film auf der Zunge sein. Klären Sie das auf jeden Fall mit einem Spezialisten ab.

Eine belegte Zunge kann viel über Ihre Gesundheit aussagen.
Hier zu sehen: Eine Zunge mit dickem, weißem Belag (links) und eine mit gelblichem Belag (rechts).
 

Was eine dauerhaft rote Zunge bedeuten kann

Menschen, die eine sogenannte Himbeer- oder Erdbeerzunge entwickeln, sind häufig an Scharlach erkrankt. Ihre Zunge ist dann dauerhaft rot, nachdem ein zuvor vorhandener, dicker Belag von ihr abgefallen ist. Neben diesen Auffälligkeiten der Zunge treten aber vor allem auch Symptome wie Schluckbeschwerden und plötzliches Fieber auf.

 

Was heißt es, wenn der Belag schwarz aussieht?

Eine solche Verfärbung kann auf eine sogenannte Schwarze Haarzunge hindeuten - dieses Phänomen ist zwar harmlos, aber auch sehr unschön. Begünstigt wird diese mit pelzigem Belag einhergehende Veränderung der Zunge unter anderem durch Rauchen, hohen Kaffee- oder Teegenuss, bestimmte Medikamente oder eine schlechte Mundpflege.

Gleichzeitig kann eine schwarze Zunge auch auf eine Schwäche des Immunsystems hindeuten und ein Vorbote einer Leukämie-Erkrankung sein. Außerdem ist sie manchmal eine Begleiterscheinung einer langwierigen Antibiotikatherapie.

 

Wenn die Zunge mit dickem, weißem Belag bedeckt ist

Stellen Sie einen deutlich stärker als normal ausfallenden Zungenbelag an sich fest, liegt das häufig an einer Magen-Darm-Störung oder einer Erkältung. Auch eine Pilzinfektion mit Hefepilzen könnte daran schuld sein.

Belag auf der Zunge ist häufig Auslöser von Mundgeruch - lesen Sie hier, was Sie dagegen unternehmen können: Mundgeruch: Welche Hausmittel schlechten Atem beseitigen

 

Was ein blauer Zungenbelag bedeuten kann

Lungenerkrankungen können durch eine bläulich gefärbte Zunge sichtbar werden. Ebenso könnte Eisenmagel dafür verantwortlich sein.

 

Auf was kann eine braun belegte Zunge hinweisen?

Ist Ihre Nieren- oder Darmtätigkeit gestört, kann sich das durch einen braunen Zungenbelag bemerkbar machen. Darmverschluss oder Darmgeschwür zum Beispiel könnten die Verursacher sein. Gleichzeitig treten dabei weitere Symptome wie Bauchschmerzen, ein Blähbauch oder Verdauungsstörungen auf.

 

Warum habe ich eine grau belegte Zunge?

Hat sich Ihr Muskelkörper gräulich verfärbt, kann das auf Blutarmut hinweisen. Außerdem ist eine Typhus-Erkrankung möglich.

Auch für Sie interessant: Darauf kann ein trockener Mund hindeuten

Für all diese Veränderungserscheinungen sowie weitere Auffälligkeiten (pelziges Mundgefühl, Brennen, Veränderungen der Zungenform oder -oberfläche) gilt, wie bereits erwähnt: Sprechen Sie am besten immer mit Ihrem Arzt darüber, um eine genaue Diagnose stellen zu lassen.

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