Power-Lebensmittel

Cashew-Kurkuma-Smoothie

Aus der Serie: Kurkuma-Rezepte: 5 Ideen für die gesunde Wurzel

Dieser leckere Cashew-Kurkuma-Smoothie sorgt für einen extra Schub Energie. Hier finden Sie das Rezept.

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Kurkuma-Rezept: Cashew-Kurkuma-Smoothie
2. Kurkuma-Rezept: Cashew-Kurkuma-Smoothie PatrickCivello / iStock

Für einen Cashew-Kurkuma-Smoothie brauchen Sie:

  • 1 Glas Orangensaft

  • 1 Banane

  • 2 EL gehackte Cashewkerne

  • 1 TL geriebener Ingwer

  • 1 TL geriebener Kurkuma

  • Honig zum Süßen nach Bedarf

Zubereitung:

Geben Sie alle Zutaten in den Mixer und pürieren Sie sie, bis eine eine glatte Flüssigkeit entsteht. Wenn Ihnen die Süße der Banane und des Orangensafts nicht ausreicht, geben Sie noch etwas Honig hinzu.

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