Tabletten schlucken leicht gemacht: Dieser Trick erleichtert die Einnahme
Viele Menschen können sich gerade bei großen Tabletten schwer zur Einnahme des Medikaments überwinden. Wir verraten, wie es problemlos klappt.
Tabletten schlucken fällt uns nicht immer leicht: Zehn Prozent der Deutschen nehmen ihre verordneten Medikamente nicht so regelmäßig wie verschrieben ein. Damit aber gefährden sie den Behandlungserfolg – und auch ihre Gesundheit. Warum sich viele nicht an die Vorgaben halten: Sie haben Probleme beim Schlucken der Pillen. Ein häufiger Grund dafür ist die Größe der Kapseln und Tabletten, die meist nicht zerkleinert werden dürfen. Schwierig ist es auch für Patienten, die unter Mundtrockenheit leiden.
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Die richtige Technik bei der Einnahme von Tabletten
Abhilfe verschafft eine Technik, die im Rahmen einer Studie der Uni Heidelberg entwickelt wurde. Mit dieser fällt die Medikamenten-Einnahme deutlich leichter. Sind die Tabletten sehr groß, neigen Patienten dazu, den Kopf beim Herunterschlucken in den Nacken zu legen – genau das ist laut Medizinern falsch. Dabei verengt sich die Speiseröhre, die Tablette hat es schwer, im Magen zu landen.
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Besser sind folgende drei Schritte:
- Das Medikament wird auf die Zunge gelegt.
- Die Lippen umschließen die Öffnung einer mit Wasser gefüllten Plastikflasche.
- Saugen Sie das Wasser mit einem kräftigen Schluck ein und die Tablette rutscht samt Flüssigkeit in den Magen.
Zusätzlich können Sie auch noch auf Schluckhilfen aus der Apotheke zurückgreifen, die Tabletten mit einer gleitfähigen Hülle überziehen. Die Wirksamkeit des Medikaments wird dadurch nicht beeinflusst und sie können die Tabletten künftig problemlos schlucken.
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Im folgenden Video sehen Sie, wie eine Schluckhilfe angewendet wird:
