Sind Sie für Sex gesund genug?
Endlich ist der Partner aus dem Krankenhaus zurück - man kann ihn wieder in die Arme nehmen und ihm vielleicht sogar noch näher sein. Doch da ist die Angst, das könnte zu Komplikationen führen. Sie fragen sich: „Ist er für Sex gesund genug?“
Es kostet viel Überwindung, mit dem Partner offen über das Thema Sex bei Herz-Kreislauf-Problemen zu reden. Das haben jetzt auch die Amerikanische Herzgesellschaft und die Europäische Gesellschaft für Kardiologie erkannt. Die Mediziner machen Betroffenen Mut: Für 99 Prozent der Herzkranken ist Sex völlig ungefährlich. Die Kreislaufbelastung beim Akt wurde lange überschätzt. Messungen ergaben jetzt: Die Herzfrequenz steigt dabei nicht über 130 Schläge pro Minute - bei Zuschauern spannender Sportübertragungen wurden dagegen schon Werte über 170 Schlägen pro Minute registriert. Hier die Antworten auf die häufigsten Fragen:
Bin ich trotz hoher Blutdruckwerte für Sex gesund genug?
Grundsätzlich brauchen sich Bluthochdruck-Patienten nicht einzuschränken. Wer sichergehen möchte, sollte ein Belastungs-EKG beim Arzt durchführen lassen Ganz wichtig: Sprechen Sie mit Ihrem Kardiologen offen über Partnerschaftsthemen. Er kann Sie entsprechend beraten und Ihnen die Angst vor dem Sex nehmen.
Was ist nach einer Bypass-OP?
Üblicherweise können Sie Ihr Liebesleben bereits zehn Tage nach einem unkomplizierten Herzinfarkt oder wenige Wochen nach einer OP wie gewohnt fortführen. Dann sind die Narben stabil verheilt. Es gilt: Wer 14 Treppenstufen innerhalb von zehn bis 15 Sekunden problemlos steigen kann, braucht keine Angst haben, für Sex gesund genug zu sein.
Wie lange muss ich nach einer Ballondehnung (PTCA) warten?
Wenn ein verengtes Herzgefäß operativ erweitert wurde, ist die Ursache der Beschwerden normalerweise beseitigt. Das Herz müsste wieder normal leistungsfähig sein. Es ist daher kein Problem, nach wenigen Tagen wieder sexuell aktiv zu werden - sobald die Einstichstellen für die Katheter verheilt sind.
Wann ist es ratsam, auf Sex zu verzichten?
Wenn es schon bei sehr geringen Belastungen zu sogenannten Angina-Pectoris-Beschwerden (anfallartige Schmerzen in der Brust) kommt, sollten Sie vorsichtig sein - zumindest, bis sich die Erkrankung stabilisiert hat. Das ist der Fall, wenn die Beschwerden über einen langen Zeitraum gleichbleibend sind und nach wenigen Minuten wieder nachlassen.
Wie kann ich das Herz trainieren?
Mit Ausdauersport wie Radfahren oder Laufen. Lassen Sie sich zuvor vom Arzt untersuchen. Er hilft, einen Trainingsplan zu erstellen, der optimal auf Sie abgestimmt ist.
So wirken Medikamente auf die Potenz
Betablocker stehen im Verdacht, die Erektionsfähigkeit zu mindern. Studien zeigen aber, dass Impotenz eine äußerst seltene Nebenwirkung ist. Sogenannte selektive Betablocker sollen die Potenz hingegen gar nicht beeinträchtigen.
Diuretika: Der Wirkstoff Chlortalidon, der in einigen harntreibenden Präparaten enthalten ist, verschlechterte in einer Studie die Erektionsfähigkeit der Teilnehmer nach zwölf Monaten deutlich. Nach 24 Monaten war dieser Effekt jedoch nicht mehr nachweisbar.
ACE-Hemmer mindern die Potenz bei Bluthochdruck-Patienten nicht. Im Gegenteil: Sie sollen die Erektionsfähigkeit sogar steigern können, so eine amerikanische Studie.
Quelle: Fernsehwoche