Natürliche Hilfe Tinnitus mit Hausmitteln behandeln

Ein Tinnitus kann einem das Leben schwer machen. Einige Hausmittel können die Beschwerden lindern.

 

Woher kommt ein Tinnitus?

Ein Tinnitus kann unterschiedliche Ursachen haben. Stress kann schuld sein, ein Lärmtrauma oder eine Mittelohrentzündung können für die nervenzehrenden Ohrengeräusche sein. Schon bei den ersten Anzeichen sollte ein Arzt aufgesucht werden, denn ein Tinnitus kann chronisch werden.

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Ein Tinnitus kann sehr belastend sein. Wir zeigen Ihnen wie Sie das Symptom lindern können.

 

Hausmittel gegen Tinnitus

Lavendelöl
Die entspannende Wirkung von Lavendelöl kann bei einem Tinnitus helfen. Dafür ein paar Tropfen rund um die Ohren geben. Diese Prozedur täglich wiederholen.

Kurkuma
Ein entzündungsbedingte Tinnitus kann mit Kurkuma behandelt werden. Die entzündungshemmende Wirkung von Kurkuma hilft bei der Abschwellung. Ist die Entzündung überstanden, ist meistens auch der Tinnitus  weg.

Zink
Neben einem geschwächten Immunsystem, brüchigen Nägeln und Hautproblemen können auch Ohrengeräusche ein Indiz für einen Zinkmangel sein. Zink kann über die normale Ernährung aufgenommen werden oder als Nahrungsergänzungsmittel zusätzlich zur Nahrungsmittelaufnahme (in Form von Tabletten beispielsweise über amazon.de).

Ingwer
Ingwer fördert die Durchblutung, hilfreich bei einem Tinnitus. Bis zu dreimal täglich eine Tasse frischen Ingwertee trinken oder einen Teelöffel frischen Ingwer mit etwas Honig essen. Gegen Ohrendruck hilft es übrigens, eine Ingwerscheibe zu kauen.

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Vitamin B12
Vitamin B12 schützt vor Stress. Da ein Tinnitus häufig stressbedingt ist empfiehlt es sich, auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B12 zu achten. Vitamin B12 kann über die Nahrung oder in Form von Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden (zum Beispiel über amazon.de).
 

Magnesium
Gerade bei einem Tinnitus der durch ein Lärmtrauma verursacht wurde, kann die Aufnahme von Magnesium die Beschwerden lindern. Kann der Magnesiumbedarf nicht über die Nahrung gedeckt werden, empfiehlt es sich zu Nahrungsergänzungsmitteln zu greifen (beispielsweise über amazon.de).

Zwiebeln
Zwiebeln wirken antibakteriell und wirken effektiv gegen Infektionen. Zudem regt ihr hoher Schwefelgehalt die Ausschwemmung von Giftstoffen an. Eine klein gehackte Zwiebel mit kochenden Wasser aufgießen und einige Miuten ziehen lassen. Den gewonnenen Sud etwas abkühlen lassen und ein paar Tropfen ins Ohr geben. 

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Apfelessig
Mit Apfelessig können Bakterien, Pilze und Entzündungen im Ohr bekämpft werden. Hierfür zwei Esslöffel Apfelessig mit Wasser und etwas Honig vermischen und zweimal täglich trinken.

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