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Rezepte

5 schnelle Zucchini-Rezepte
Einfach lecker

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Die Zucchini ist ein wahrer Verwandlungskünstler mit Super-Gesund-Effekt - was diese fünf einfachen Zucchini-Rezepte für den Alltag beweisen.

Matjes für den Cholesterinspiegel
Rezepte für die Gesundheit

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Fisch ist nicht nur lecker, sondern auch noch gesund!

Schnelle Rezepte: Champignon-Omeletts mit Schinken
Blitz-Gerichte zum Genießen

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Wir stellen schnelle Rezepte für den Alltag vor. Diesmal kommt ein Champignon-Omelett auf den Tisch. Mit Einkaufsliste und Rezept, sodass Sie fast nur noch genießen müssen

So planen Sie eine Woche Mahlzeiten
Für die Familie

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Sieben leckere Rezepte für die ganze Woche – langweilig wird es dabei nie!

Spaghetti gegen Bluthochdruck
Für die Gesundheit

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Rundum gesund und voller Energie: Wenn Sie auf die richtigen Lebensmittel setzen!

Schnelle Rezepte: Kartoffel- Steak-Pfanne
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Ein schnelles Rezept für den Feierabend: Die Kartoffel-Steak-Pfanne. In maximal 30 Minuten steht dieses leckere Gericht auf dem Tisch!

Steak gegen Arthrose
Kochen ist die beste Medizin

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Diese Rezepte schmecken nicht nur gut, sie tun dabei auch effektiv etwas für unsere Gesundheit. Diesmal stellen wir ein Rezept vor, über das sich unsere Gelenke freuen – und das Arthrose lindert.

Arme Ritter
Wie in der Kindheit

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Mit einer warmen Vanillesoße dazu wärmt das Rezept Seele und Magen ...

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