Gesundheit

Wie Sie trotz Diabetes Diät halten

Mit Diabetes Diät zu halten ist leichter gesagt als getan. Mit diesen Tricks erfahren Sie, was Sie beachten müssen, um Erfolge zu erzielen und gesund zu bleiben.

Rund ums Herz

Herzgesundheit: 22 Fakten

Wie ruft das Herz um Hilfe?

Ihre Rechte

Freistellung zur Pflege von Angehörigen

Die Frage nach der Freistellung zur Pflege von Angehörigen ist ein Thema, das viele Pflegende interessiert. Schließlich pflegen wir unsere Lieben im Durchschnitt sieben Jahre. Eine lange Zeit, in der man aber auch eigene Wünsche nicht vergessen darf.

Aufgeklärt

Mythos Mikrowelle: Ist sie schädlich?

Dass Mikrowellen eine Gefahr für die Gesundheit seien, ist eine nach wie vor beliebte These. Doch wie schädlich sind diese Haushaltsgeräte wirklich?

Für die Gesundheit

Spaghetti gegen Bluthochdruck

Rundum gesund und voller Energie: Wenn Sie auf die richtigen Lebensmittel setzen!

Auch an sich denken

Eine Ersatzpflege finden

Irgendwann wird uns der Pflegestress einfach zu viel und eine Ersatzpflege muss her.

Ursachen und Anzeichen

Was Sie über Diabetes wissen müssen

Die ersten Anzeichen von Diabetes bleiben oft ignoriert.

Yoga als Therapie

Schmerzlindernde Übungen

Wir zeigen Ihnen, welche Übungen Sie machen können.

Reiseimpfungen

Was Sie wissen müssen

Wo brauche ich welche Reiseimpfung und wer gibt sie mir?

Angsterkrankung

Schwindel ist oft psychisch bedingt

Einer der häufigsten Gründe für einen Arztbesuch sind Schwindelgefühle. Bei jedem dritten Patienten sind die Ursachen dabei nicht körperlich, sondern psychisch bedingt. Der Phobische Schwankschwindel ist sehr belastend und bis zur Diagnose oft mit einer langen Arzt-Odyssee verbunden.

Kochen ist die beste Medizin

Steak gegen Arthrose

Diese Rezepte schmecken nicht nur gut, sie tun dabei auch effektiv etwas für unsere Gesundheit. Diesmal stellen wir ein Rezept vor, über das sich unsere Gelenke freuen – und das Arthrose lindert.

Gedächtnistraining

So bleibt Ihr Kopf im Alter fit

Wie Sie zunehmender Vergesslichkeit und sogar Demenz entgegenwirken.

Ohne Schmerzen sitzen

Hämorrhoiden korrekt behandeln

Vergrößerte Hämorrhoiden sind zwar unangenehm, aber zum Glück nicht gefährlich. Welche Maßnahmen wirklich helfen, Hämorrhoiden zu behandeln.

In der Lebensmitte

Therapie: Wann ist sie sinnvoll?

Da sind unbeantwortete Fragen aus der Vergangenheit, die zunehmend zur Belastung werden.

Gesund

Gesunde Badezusätze selber machen

Duftender Badezusatz im Vollbad macht den Rückzugsort bei Stress, Erkältung oder Schmerzen perfekt. Wir verraten Ihnen, wie Sie ihn selbst herstellen.

Kennen Sie Ihre Rechte?

Neu im Pflegegesetz 2017

Was Ihnen durch die Gesetzesänderung zusteht und was Sie beachten sollten.