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Gesundheit

Die Übung macht's

Schnell schöne Beine

Wir zeigen Ihnen, was sie für straffe Beine tun können.

Fettverteilungsstörung

Alles über das Lipödem

Sie treiben Sport und achten auf Ihre Ernährung. Und trotzdem nimmt ihr Beinumfang zu.

Besonderes Training

Aktives Sexleben ist gut fürs Gehirn

Eine Studie mit über 50-Jährigen legt nahe, dass Sex zu verbesserten Hirnfunktionen führt.

Operation

Narkose: Wie gefährlich ist sie?

Wir klären, was Sie bei einer Operation mit Narkose beachten sollten.

Krankheitsfälle steigen

7 Fragen zum Hantavirus

Der Erreger breitet sich immer weiter aus. Wir zeigen auf, was Sie über dieses Virus wissen sollten.

So geht's

Heilfasten zu Hause

Auch daheim können Sie das Fasten ausprobieren. Wir erklären die wichtigsten Schritte.

Magen & Darm

Das richtige Essen im Sommer

Was Sie bei den heißen Temperaturen beachten sollten.

Stoffwechsel ankurbeln

Mit Schüßler-Salzen abnehmen

Sie möchten auf besonders sanfte Weise ein paar Pfunde abnehmen? Dann helfen Schüßler-Salze.

Heilkräuter

Medizin von der Wiese

Diese Heilpflanzen finden Sie beim Spaziergang über die Sommerwiese.

Tipps für den Alltag

Was kann ich selbst bei Migräne tun?

Migräne-Patienten müssen sich selbst aktiv mit ihrer Erkrankung beschäftigen. Was Betroffenen hilft.

Gesunde Beine und Co.

Wie Sie Ihre Venen fit halten

Damit die Venen gesund bleiben, sollten Sie rechtzeitig mit diesen Mitteln vorbeugen.

Mit Wäscheklammer

Ohr-Akupressur

Wir zeigen Ihnen, bei welchen Leiden Sie Ihre Schmerzen wegdrücken können.

Nervengift

Wo Botox alles hilft

Wir kennen es als Faltenmittel, aber Botox kann noch viel mehr.

Neue Ergebnisse

Gallengangkrebs

Forscher haben die Ursache und einen möglichen Behandlungsansatz erkannt.

Das steht Ihnen zu

Richtige Vorsorge

Ab einem gewissen Alter stehen Ihnen bestimmte Untersuchungen zu. Wir zeigen, welche.

Wichtige Infos

Angstwort Gürtelrose

Was sind die typischen Symptome der Erkrankung & was bringt eine Impfung?

Für den Körper

So gesund sind Eier

Ob als Rührei oder weichgekocht, warum Sie gerne zum Ei greifen können.

Wann zum Arzt?

Der große Muttermal-Check

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Leberflecken beobachten können.

Fett reduzieren

Koch-Tricks, die Kalorien sparen

Mit diesen Tipps reduzieren Sie den Fettgehalt Ihres Essens.

Gehirntumore

Neuer Bluttest macht Hoffnung

Laut US-Studie sind bei Betroffenen Auffälligkeiten im Blut sichtbar.

Heilmittel Wollwachs

Was ist Heilwolle?

Bei Hals-und Ohrenschmerzen hilft das pflegende Wollwachs.

Allzweckwaffe

Was kann Teebaumöl?

Wir zeigen Ihnen neun raffinierte Einsatzmöglichkeiten für das Öl.

Erkrankungen vorbeugen

So können Sie Ihre Nieren schützen

Viel Flüssigkeit allein reicht nicht, um Nieren gesund zu halten. Worauf Sie noch achten sollten.

Möhre & Co.

Lebensmittel für gesunde Zähne

Was Sie gerne knabbern dürfen - und wovon Sie die Finger lassen sollten.

Gedächtnistraining

Raus aus der Routine

Wissbegierige Menschen leben gesünder, sind motivierter, kreativer und glücklicher.

Bewusst den Rücken stärken

Endlich schmerzfrei

Rückenschmerzen beeinträchtigen den Alltag enorm. Warum Sie dennoch unbedingt darauf achten sollten, sich keine Schonhaltungen anzugewöhnen.

Muskel-Faser-Schmerz

Fibromyalgie

Das können Sie gegen die Krankheit tun.

So war der Tanz-Workshop

Wir tanzen uns glücklich

Einen langen Schritt vor, dann zwei kurze nach rechts, jetzt die Drehung – oder wie war das noch? Einigen Tänzern war anzusehen, dass die Schrittfolgen nicht sofort im Gedächtnis haften blieben. Doch egal ob Schrittzähler oder geübter Schwofer – die Teilnehmer der Aktion 'Tanz dich fit' hatten alle ihre Freude an dem Wochenende.

Für Betroffene & Angehörige

Richtige Ernährung bei Morbus Parkinson

Gezielte Tipps verringern Schluckbeschwerden und unterstützen die medikamentöse Behandlung.

Heilkraut

Gesund mit Basilikum

Warum Sie Basilikum ab jetzt jeden Tag essen sollten.

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