Gesundheit

Faszientraining

Rückenschmerzen einfach wegrollen

Das Faszientraining beugt Rückenschmerzen vor und hilft die Muskeln zu entspannen.

Heilpflanze

Alles über Nachtkerzenöl

Wir zeigen, bei welchen Beschwerden das reichhaltige Öl hilft.

Darmgesundheit

Gesund älter werden: So bleiben Darm und Verdauung im Alter fit

Je älter man wird, desto eher zwickt es im Bauch. Doch oft reichen schon kleine Veränderungen, damit es Darm und Verdauung auch im Alter wieder besser geht.

Schilddrüsenunterfunktion

Wie sie trotzdem abnehmen

Mit diesen Tipps nehmen Sie trotz Schilddrüsenunterfunktion ab.

Gesundheit

(K)eine Frage der Einstellung?

Optimisten werden seltener krank und leben länger - alles Quatsch, sagen US-Forscher nun.

Der Atlaswirbel

Einer unserer wichtigster Knochen

Eine Fehlstellung des Atlaswirbels kann schmerzhafte Beschwerden verursachen.

Lungenkrankheit

COPD mit Ventilen therapieren

Wie das Atmen bei einer chronisch-obstruktiven Bronchitis erleichtert werden kann.

Blut im Stuhl

Das kann dahinterstecken

Eine Heilpraktikerin erklärt, was blutiger Stuhlgang bedeuten kann.

Der Apfel-Trick

Schlank ohne Diät

Abnehmen war nie leichter.

Tipps und Tricks

Funktion der Milz ankurbeln

In der Milz finden wichtige Prozesse statt, die das Immunsystem fit halten.

Die Wahl der Zahnbürste

Elektrisch oder klassisch?

Viele lassen die Handzahnbürste links liegen und putzen lieber elektrisch.

Zum Abnehmen

So funktioniert Intervall-Fasten

Das stundenweise Verzichten auf Essen kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken.

Gesunde Frequenz

Häufiger oder seltener Stuhlgang: Wie oft ist gesund?

Eine Heilpraktikerin erklärt, wie häufig Stuhlgang normal ist und was die Folgen von ungesundem Stuhlgang sind.

Gel-Implantat

Neue Hoffnung für Bandscheiben-Patienten

Gel-Implantate für die Wirbelsäule sollen Menschen, die Probleme mit den Bandscheiben haben, helfen.

Mundhygiene

Zähneputzen bei Pflegebedürftigen

Die richtige Hygiene im Mund beugt nicht nur vielen Erkrankungen vor, sie steigert auch das Wohlbefinden.

Haarbalgentzündung

Furunkel behandeln

Wir erklären, wie die Entzündung entsteht und was Sie dagegen tun können.

Entspannt älter werden

Schluss mit den Irrtümern

Zeit, mit den Irrtümern über das Älterwerden aufzuräumen.

Plötzliche Gewichtszunahme

Warum werde ich trotz Verzicht dicker?

Wir zeigen, was hinter einem unerklärlichen Gewichtsanstieg stecken kann.

Stimme weg

Was gegen Heiserkeit hilft

Was dahinter steckt, wenn wir keinen Ton mehr raus bekommen.

Ja oder Nein?

Jede 2. OP ist überflüssig

Wann ist besondere Skepsis angebracht und welche Alternativen es gibt?

Vergesslichkeit

Wenn das Gedächtnis nachlässt

Im Alter lässt unser Gedächtnis nach und wir werden vergesslich.

7 Tipps

Fußpflege für Diabetiker

Die sorgfältige Fußpflege ist bei einer Diabetes-Erkrankung besonders wichtig.

Wie lässt er sich vermeiden?

Vorsicht, Schimmel! Die 11 wichtigsten Fragen über den ungebetenen Gast

Schimmelpilze gibt es überall. Das ist auch kein Problem, so lange es sich nur um geringe Mengen handelt. Doch sobald es draußen kalt wird, steigt die Gefahr der vermehrten Schimmelbildung – mit gefährlichen Folgen für die Gesundheit.