Für Mich

Body-Butter selber machen

Perfekte Pflege-Power: Diese Body-Butter mit Nachtkerzenöl macht selbst extrem trockene Haut ganz weich – und schön verpackt auch die Freundin oder Tochter glücklich.

Die Partnersuche ab 50 bietet viele Möglichkeiten. - Foto: AlexD75 / iStock

Neue Liebe

Mit 50 einen neuen Partner finden

Auch ab 50 kann man nochmal die große Liebe finden.

Bewegung & Co.

Die besten Mittel gegen Stress

Der Alltag nagt an Ihren Nerven? Diese Tipps helfen Ihnen, gelassen zu bleiben.

Neid und Eifersucht sind Gefühle, die uns allen irgendwann einmal begegnen. - Foto: alvarez / iStock

Wenn es brodelt

Neid und Eifersucht für sich nutzen

Neid und Eifersucht geben wir ungern zu, häufig gestehen wir sie uns noch nicht einmal ein.

So lernen Sie das Verzeihen. - Foto: NicolasMcComber / iStock

Anderen vergeben

Verzeihen macht stark

Wer anderen nicht verzeihen kann, schadet damit vor allem sich selbst! Es ist ein Zeichen großer Stärke, wenn man den ersten Schritt macht …

Achtsamkeit können Sie mit Übungen lernen. - Foto: wundervisuals / iStock

Achtsamkeit lernen

7 Übungen, wie Sie bewusster leben

Wer den Moment bewusster wahrnimmt, lebt intensiver, entspannter und glücklicher. Mit welchen Übungen Sie mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag bringen.

Eheberatung

Wann kann ein Therapeut helfen?

Bei andauernden Problemen kann es sich lohnen, gemeinsam professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Gute Freundin

Warum sie so wichtig ist

Was eine gute Freundschaft ausmacht, und warum eine gute Freundin das Leben verlängern kann.

Glücklich ohne Mann

Single mit 50

Immer mehr Frauen pfeifen auf faule Kompromisse und unerfüllbare Hoffnungen. Single mit 50? Heutzutage kein Problem mehr.

Wutausbruch erwünscht

Her mit den Gefühlen!

Wut spürt keine von uns gern. Dabei kann uns diese Emotionen den direkten Weg zum Glück zeigen.

Schöne Füße

7 Tipps für die Pflege

Versteckt in Socken und Schuhen führen sie ein echtes Schattendasein.

Sex-Probleme - Foto: bowdenimages / iStock

Probleme beim Sex?

So haben Sie auch im Alter Spaß

Bereiten körperliche Einschränkungen beim Sex Probleme, kann das die Lust im Alter mindern.

Getrennte Betten

Wann helfen sie der Beziehung?

Gerade in langjährigen Beziehungen setzen Paare verstärkt auf getrennte Betten. Warum es der Partnerschaft auf Dauer helfen kann, allein zu schlafen…

Krisen besser überstehen

7 Schlüssel zu innerer Ruhe

Frauen, die selbst schlimmen Krisen gewachsen sind, haben ein Geheimnis: Resilienz.

Online geht's auch

Über das Internet neue Freunde finden

Wir zeigen, wie Sie mithilfe des Internets Freundschaften finden und pflegen.

Pflege erleichtern

Demenz: Tipps für Angehörige

Angehörige zu pflegen ist nie leicht. Besonders nicht, wenn diese vergessen, dass wer Sie sind. Wie Sie sich und den Betroffenen den Alltag mit Demenz als Angehöriger leichter machen können.

Fit für Sex? - Foto: Squaredpixels / iStock

Fit für Zweisamkeit

Sind Sie für Sex gesund genug?

Endlich ist der Partner aus dem Krankenhaus zurück - man kann ihn wieder in die Arme nehmen und ihm vielleicht sogar noch näher sein. Doch da ist die Angst, das könnte zu Komplikationen führen. Sie fragen sich: „Ist er für Sex gesund genug?“

So funktionieren die Zauberkünstler

Concealer und Co.

Mit Make Up kann Frau dezent schummel, mit diesen Tipps merkt das niemand.

Die perfekte Partnerschaft

Die 6 größten Liebesmythen

Um das Thema Partnerschaft ranken sich viele Legenden, die längst nicht alle stimmen.

Freundschaft beendet - Foto: Nata_Snow / iStock

Am Scheideweg

Wir waren doch einmal Freundinnen!

Es gibt nichts Besseres als gute Freunde. Aber wenn eine solche Beziehung in die Brüche geht, dann verhalten wir uns leider oft sehr feige.

Gelassen dem Klinikaufenthalt entgegensehen: So klappts. - Foto: kupicoo / iStock

Ohne Sorgen

Klinikaufenthalt: Entspannt vorbereiten

Eine anstehende Operation bereitet mehr als der Hälfte aller Patienten große Sorgen.

Zu langes Nachdenken

Endlich nicht mehr Grübeln

Sehr oft erschwert die große Auswahl eine beherzte Entscheidung. Deshalb: bloß nicht zu lang überlegen!

Lebensnotwendig

Lebenselixier gute Freundschaft

Eine gute Freundschaft kann Leben retten. Sie hilft nicht nur unserer Seele, sondern tun auch dem Körper gut. Das belegte jüngst eine US-Studie, bei der Forscher nachweisen konnten, dass Menschen mit echten Freunden weniger vom Stresshormon Cortisol ausschütten.

Wie Sie an Winterjacke und Kuschelpulli länger Freude haben. - Foto: Foremniakowski / iStock

Winterkleidung pflegen

So lebt Ihre Winterjacke länger

Einfach in die Waschmaschine werfen? Bloß nicht! Wie Sie an Winterjacke und Kuschelpulli länger Freude haben.

Prominente Damen machen Lust aufs Älterwerden - Foto: Hannelore Foerster / Hannes Magerstaedt / Getty Images

Iris Berben & Co.

Die Lust aufs Älterwerden

Was haben Iris Berben, Hannelore Elsner und Senta Berger gemeinsam? Klar, alle drei sehen toll aus. Doch auch ihr Umgang mit dem Älterwerden imponiert uns.

Erbfolge ohne Testament

Das müssen Sie wissen

Bei einer Erbfolge ohne Testament gelten gesetzliche Regelungen.

Besserer Sex

Wie prickelt es auf Dauer?

Raus aus der Kuschelzone, dafür umso besserer Sex! Mit diesen Tipps entfachen Sie das Feuer im Bett neu – ganz egal, wie lange Sie schon zusammen sind.

So setzen Sie ihre Kurven richtig in Szene. - Foto: PR / Adler

Mode für jede Figur

Ist guter Stil eine Frage der Größe?

Sie wollen Ihre füllige Figur am liebsten verstecken? Aber nicht doch! Gerade bei ein paar Kurven sehen weibliche Teile toll aus. So sind Sie bestens angezogen!

Wie Sie mit einer schwierigen Schwiegertochter umgehen. - Foto: KatarzynaBialasiewicz / iStock

Zickige Schwiegertochter?

Der Ton macht die Musik

Probleme mit der Schwiegertochter sind leider nicht selten. Bleiben Sie locker.

So planen Sie den ersten Urlaub mit den Enkelkindern. - Foto: monkeybusinessimages / iStock

Urlaub mit den Enkeln

Ferien wollen geplant sein

Woran Sie denken sollten und wie Sie am besten vorgehen.