Dry January: Ein Monat ohne Alkohol – Wir haben die besten Alternativen für Sie
Alkohol während des Dry Janaury? Das geht mit diesen alkoholfreien Alternativen zu Spirituosen, Wein und Bier.
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Beim Dry January – wörtlich übersetzt "Trockener Januar" – verzichten die Menschen auf Alkohol. Damit Sie nicht auf Ihr Feierabend-Bier, Ihr Glas Wein oder Ihren Cocktail verzichten müssen, haben wir für Sie alkoholfreie Alternativen herausgesucht.
Bier, Wein, Sekt und Schnaps – alles alkoholfrei
Versandhändler Amazon bietet eine große Auswahl an alkoholfreien Getränken. So bekommst du etwa das alkoholfreie Bierpaket von BierSelect, was sich auch perfekt als Geschenk für Bierliebhaber*innen eignet.
Auch Martini gibt es alkoholfrei. Den Aperitif in den Sorten Floreale & Vibrante können Sie pur trinken oder 50/50 mit Tonic mischen.
Und von Winade gibt es das alkoholfreie Genusspaket mit zwei Flaschen Sekt, zwei Flaschen Wein sowie einer Flasche Weißwein und einer Flasche Rosé.
Alkoholfreie Spirituosen und Weine bei Lidl
Bei Lidl finden Sie eine große Auswahl an alkoholfreien Spirituosen und Weinen. Egal ob Weißwein, Rotwein oder Aperitif, hier wird sicher jeder fündig.
Weinkühlschrank bei ALDI
Wenn Sie noch auf der Suche nach einem passenden Weinkühlschrank für Ihren alkoholfreien Wein sind, dann werden Sie bei ALDI fündig. Auf den Caso Weinkühlschrank WineClassic Black 24 gibt es momentan sogar 23 Prozent Rabatt. Das Angebot gilt allerdings nur, solange der Vorrat reicht.
Ursprung und Verbreitung des Dry January
Beim Dry January handelt es sich um eine Gesundheitskampagne, die ihren Ursprung 2013 in Großbritannien hat. Als Vorläufer der Bewegung gilt der "Sober January" der finnischen Regierung aus dem Jahr 1942.
Im Januar 2023 brachte die Organisation Blauer Engel die Aktion nach Deutschland. Schirmherr der Aktion ist der Sucht- und Drogenbeauftragte der Bundesregierung, Burkhard Blienert. Die Krankenkasse Die Techniker fördert die Kampagne aus Mitteln der gesetzlichen Krankenversicherung.
Neben Deutschland gibt es den "Trockenen Januar" auch in Frankreich, Großbritannien, Island, Norwegen und der Schweiz.
Die Organistation Blauer Engel möchte mit der Aktion einen Beitrag zur Gesundheitsförderung in Deutschland leisten. Die Menschen würden sich mit dem eigenen Konsum auseinandersetzen und ihr Trinkverhalten reflektieren. Dies sei ein wichtiger Schritt, um einer möglichen Suchtentwicklung vorzubeugen.
Studie zum Dry January
Forschungsergebnisse der Universität Sussex aus dem Jahr 2019 zeigen, dass Menschen, die am "Dry January" teilnehmen, ihren Alkoholkonsum wieder in den Griff bekommen, mehr Energie haben, eine bessere Haut bekommen und abnehmen. Sie berichten auch, dass sie Monate später weniger trinken.
Die Untersuchungen der Universität Sussex haben gezeigt, dass:
93 % der Teilnehmer hatten ein Erfolgserlebnis
88 % haben Geld gespart
82 % denken intensiver über ihre Beziehung zum Alkohol nach
80 % hatten das Gefühl, mehr Kontrolle über ihren Alkoholkonsum zu haben
76 % lernten mehr darüber, wann und warum sie trinken
71 % haben erkannt, dass sie keinen Alkohol brauchen, um sich zu amüsieren
70 % hatten einen allgemein besseren Gesundheitszustand
71 % schliefen besser
67% hatten mehr Energie
58% haben Gewicht verloren
57% hatten eine bessere Konzentration
54 % hatten eine bessere Haut
