Scheuernde Oberschenkel Intertrigo: Wie Sie vorbeugen können, sich einen Wolf zu laufen

Intertrigo: Wie Sie es vorbeugen können, sich einen Wolf zu laufen
Schmerzhaft: Die Wunde Stelle zwischen den Oberschenkeln tritt vor allem auf, wenn man Röcke oder kurze Hosen trägt.
Inhalt
  1. Schenkelbänder für lange Röcke
  2. Spezielle Cremes, die das Scheuern verhindern
  3. Die gute alte Vaseline
  4. Deo schützt vor Intertrigo
  5. Schnelle Rettung mit Babypuder
  6. Gleitgel zweckentfremden
  7. Wenn es bereits passiert ist: So behandeln Sie die Intertrigo 

Durch das Aneinanderscheuern der Oberschenkel kann eine sogenannte Intertrigo entstehen. Umgangssprachlich heißt das: Man hat sich einen Wolf gelaufen. Was Sie tun können, damit es gar nicht erst soweit kommt.

Wenn die Temperaturen steigen, wird die Kleidung luftiger. Das kann allerdings zum Verhängnis werden, wenn man kräftige oder eng beisammenstehende Oberschenkel hat. Diese reiben beim Gehen aneinander - wodurch die Haut wund wird. Der Volksmund sagt: "Ich habe mir einen Wolf gelaufen!" Fachlich ausgedrückt nennt man die wunde Hautstelle Intertrigo. Glücklicherweise gibt es einige Tricks, die dabei helfen, das Wundlaufen zu vermeiden.

 

Schenkelbänder für lange Röcke

Wenn es zu warm für Hosen oder Strumpfhosen wird, Sie sich aber nicht auf Cremes und Co. verlassen wollen, können sogenannte Bandelettes die Lösung sein: Sie sehen aus wie extrabreite Strumpfbänder und werden an der Stelle des Oberschenkels platziert, die vom Scheuern betroffen ist. In verschiedenen Farben, um 6 Euro zum Beispiel hier.

 

Spezielle Cremes, die das Scheuern verhindern

Die Haut an den Oberschenkeln ist besonders für das Wundreiben anfällig, wenn man schwitzt. Dann kleben die Oberschenkel zuzusagen aneinander - und die Haut reißt auf. Das lässt sich vermeiden, indem man Cremes benutzt, die mit ihren Inhaltsstoffen dafür sorgen, dass die Oberschenkel beim Gehen aneinander vorbeigleiten. Zum Beispiel: 'Vevina' Creme, 30 Milliliter, 11,45 Euro, hier, oder 'Bodyglide' Hautschutzstick, 42 Gramm, 17,25 Euro, hier.

 

Die gute alte Vaseline

Eine günstigere Alternative aus der Drogerie ist die Allzweckwaffe Vaseline. Sie verhindert ähnlich wie die speziellen Produkte, dass die Haut der Oberschenkel aneinanderreibt. Allerdings muss sie häufiger aufgetragen werden, je nachdem wie stark man schwitzt. Praktisch für unterwegs: Vaseline ist Stiftform, um 5 Euro über Amazon.de.

 

Deo schützt vor Intertrigo

Ebenfalls ein Mittel, das jeder zu Hause hat und zur Vorbeugung der Intertrigo einsetzen kann: Deodorant. Es verhindert starkes Schwitzen sorgt so davor, dass wunde Hautstellen entstehen. 

 

Schnelle Rettung mit Babypuder

Babypuder hat den ursprünglichen Zweck, Babys davor zu schützen, dass sie im Windelbereich wund werden. Aus diesem Grund hilft das Puder auch, wenn Sie unter aneinanderreibenden Oberschenkeln leiden. Das Babypuder absorbiert Feuchtigkeit und sorgt dafür, dass die Haut der Oberschenkel nicht aneinanderklebt. Allerdings hat die Vorsorge mit Babypuder zwei Nachteile: Zum einen muss gelegentlich nachgepudert werden, da es durch Bewegung abrubbelt und zum anderen kann das Nachpudern vor allem auf dunkler Kleidung weiße Flecken hinterlassen. 

 Babypuder kann sogar noch mehr als Ihre Oberschenkel schützen! Dies sind die zwölf besten Anwendungsmöglichkeiten (Artikel wird unter dem Video fortgesetzt):

 
 

Gleitgel zweckentfremden

Auch ein silikonhaltiges Gleitgel kann verhindern, dass Sie sich einen Wolf laufen. Die Inhaltsstoffe des Gels wirken wie ein Schmiermittel und verhindern somit die Intertrigo. Zum Beispiel: 'Durex Natural Feeling', 50 Milliliter, 7,89 Euro über Amazon.de.

 

Wenn es bereits passiert ist: So behandeln Sie die Intertrigo 

Wenn die wundgelaufene Haut nicht behandelt wird, kann es zu Infektionen kommen. Vaseline und Babypuder lindern Jucken und Brennen, Salben mit Pantenol fördern die Wundheilung und helfen dabei, dass die Haut nicht spannt. In schlimmen Fällen sollte ein Arzt konsultiert werden.

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