Erschöpfung behandeln Burn-out: Dann hilft eine Therapie mit Vitaminen

Burn-out: Dann hilft eine Therapie mit Vitaminen
Bei einem Burn-Out leiden Betroffene unter Erschöpfung, Vitamine können helfen.

Bei einem Burn-out sind Betroffene ständig müde und abgeschlagen. Dagegen kann eine Therapie mit Vitaminen sorgen, die ihnen im Stress-Teufelskreis hilft.

Burn-out, der Zustand größter emotionaler, geistiger und körperlicher Erschöpfung, entwickelt sich oft schleichend. Dann ist eine Therapie und Erholung wichtig. Mit welchen Maßnahmen Sie Ihren Körper zusätzlich am besten unterstützen können, weiß Dr. Uwe Höller, Direktor des Deutschen Instituts für Präventive Medizin in Bergisch Gladbach.

Herr Dr. Höller, warum geraten so viele Menschen an ihre Belastungsgrenzen?

Dr. Höller: Unsere Welt scheint heute nur noch aus Extremen zu bestehen, zwischen denen man sich einordnen muss – Held oder Weichei, Sieger oder Versager. Die Zwischentöne gehen immer mehr verloren. Und wer will schon ein Verlierer sein? Also werden die Zähne zusammengebissen, auch wenn wir unser Limit längst erreicht haben.

Welche Folgen kann diese dauerhafte Stress-Belastung haben?

Unter anderem verliert unser Körper lebenswichtige B-Vitamine. Vor allem die Vitamin-B12-Speicher des Körpers werden leer gesaugt. Die Folge: Betroffene fühlen sich zunehmend schlapp und kraftlos, schon kleinere Anstrengungen erscheinen als Belastung. Konzentrations- und Gedächtnisprobleme treten auf, Wortfindungsstörungen sowie eine dauerhafte Tagesmüdigkeit bis hin zu depressiven Verstimmungen.

Und das endet dann im Burn-out?

Ja. Dabei handelt es sich um einen Zustand totaler Erschöpfung, der meist eine teilweise oder sogar völlige Arbeitsunfähigkeit mit sich bringt. Das kann bis zur totalen Verweigerung aller sozialen Kontakte gehen. Wer Anzeichen für solche massive Erschöpfung bei sich erkennt, sollte sofort etwas dagegen unternehmen

Und was raten Sie Menschen in einer solchen Situation?

Manchmal ist einfach ein Gang zum Arzt erforderlich. Hier hat sich eine Injektionstherapie mit B-Vitaminen sehr bewährt. Wir haben eine Studie durchgeführt, die die Wirksamkeit und den positiven Einfluss dieser Therapie auf die Lebensqualität beweisen konnte.

Was für Injektionen sind das?

Zur Behandlung wurde eine spezielle, genau abgestimmte Kombination von B-Vitaminen mittels einer Fertigspritze verabreicht („Medivitan iV“). Sinnvoll sind jeweils zwei Injektionen pro Woche über einen Zeitraum von vier Wochen. Danach wurden die Teilnehmer nochmals befragt. Und die positiven Effekte waren eindeutig. So besserte sich das Allgemeinbefinden im Schnitt um 88 Prozent, die Leistungsfähigkeit um 84 und der subjektiv empfundene Gesundheitszustand um 86 Prozent.

Und zahlt die Kasse diese Therapie?

Nein. Es handelt sich um eine sog. Individuelle Gesundheitsleistung, die nicht von den Krankenkassen übernommen wird. Eine Packung mit acht Spritzen kostet etwa 45 Euro. Hinzu kommen die Arztkosten.

Wäre es nicht wesentlich einfacher, die Vitamine als Tablette einzunehmen?

Nein, eine Aufnahme über den Magen-Darm-Trakt funktioniert oft nur unzureichend. Besonders das empfindliche Vitamin B12 wird oft nur schlecht ins Blut übernommen. Durch eine Injektion in die Vene können wesentlich höhere Blutspiegel erreicht werden.

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