Diät-Typologie Astro-Diät: So wird jedes Sternzeichen schlank

Inhalt
  1. Abnehmen nach Sternzeichen
  2. Wassermann 21. Januar - 19. Februar
  3. Fische 20. Februar - 20. März
  4. Widder 21. März - 20. April
  5. Stier 21. April - 20. Mai
  6. Zwillinge 21. Mai - 21. Juni
  7. Krebs 22. Juni - 22. Juli
  8. Löwe 23. Juli - 23. August
  9. Jungfrau 24. August - 23. September
  10. Waage 24. September - 23. Oktober
  11. Skorpion 24. Oktober - 22. November
  12. Schütze 23. November - 21. Dezember
  13. Steinbock 22. Dezember - 20. Januar

Die Sternzeichen Diät berücksichtigt, dass jedes Sternzeichen andere Essgewohnheiten hat. So gelingt das Abnehmen mit der Astro-Diät.

 

Abnehmen nach Sternzeichen

Jedes Sternzeichen hat eigene Bedürfnisse und Vorlieben. Natürlich auch beim Thema Ernährung. Somit ist auch nicht jede Diät für jedes Sternzeichen geeignet. Die Astro-Diät könnte Abhilfe schaffen, wenn die überschüssigen Pfunde einfach nicht purzeln wollen. Denn möglicherweise passt Ihre Strategie einfach nicht zu Ihrem. Hier erfahren Sie, wie Sie mit der Astro-Diät erfolgreich abnehmen.

 

Wassermann 21. Januar - 19. Februar

Der Wassermann gilt allgemein als neugierig und probiert auch gerne neue Diäten aus. Abnehmen gelingt diesem Sternzeichen am besten im Team, wenn die beste Freundin oder die Kollegin mitmacht, purzeln die Pfunde praktisch von selbst. Die asiatische Küche  ist dem Wasserman sehr zu empfehlen.

 

Fische 20. Februar - 20. März

Für Fische wäre ein Personal Trainer sehr hilfreich. Denn Kontrolle braucht dieses Sternzeichen. Auf eigene Faust schieben Fische eine Diät gerne vor sich her. Für Fische ist Trennkost gut geeignet, außerdem sollte auf ausreichend Schlaf geachtet werden.

 

Widder 21. März - 20. April

Widder-Frauen mangelt es oft an Geduld und Durchhaltevermögen. Will ein Widder Gewicht verlieren, sollte auf viel Bewegung geachtet werden. Außerdem neigen Widder dazu, sehr hastig zu essen. Achten Sie darauf, langsam zu kauen und außerdem mindestens zwei Liter Wasser zu trinken. So sollten schon bald erste Erfolge sichtbar sein.

 

Stier 21. April - 20. Mai

Für den Stier darf die Diät nicht zu eintönig sein, aber auch nicht kompliziert in der Zubereitung. Die Mittelmeer-Diät wäre optimal für den Stier geeignet. Am besten mit einer Saftkur zum Einstieg kombiniert.

 

Zwillinge 21. Mai - 21. Juni

Zwillinge haben keine Probleme mit dem Abnehmen. Von Natur aus sind sie sehr beweglich und können kaum still sitzen. Viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt verhindern Heißhungerattacken und die Diät wird zum Kinderspiel.

 

Krebs 22. Juni - 22. Juli

Krebse werden stark vom Mond beeinflusst  und dies sollten sie für sich nutzen wenn sie abnehmen wollen. Bei abnehmendem Mond fällt dem Krebs das Abnehmen leichter, als bei Zunehmenden. Außerdem ist das innere Gleichgewicht sehr wichtig, ein deprimierter Krebs tröstet sich mit Schokolade. Yoga oder Meditation hilft gegen zu starke Gewichtsschwankungen.

Unter dem Video geht der Artikel weiter.

 
 

Löwe 23. Juli - 23. August

Löwen wollen abnehmen, aber bloß nicht verzichten. Aufgrund ihrer Eitelkeit stören sie Extrapfunde jedoch sehr, sie neigen zu Crash-Diäten. Besser wäre eine generelle Umstellung auf leichtere Kost und mehr Sport.

 

Jungfrau 24. August - 23. September

Die Jungfrau weiß ganz genau, was ihr gut tut und womit sie ihr Ziel erreicht. Generell sind Jungfrauen nahezu vorbildlich, was ihre Ernährung anbetrifft.

 

Waage 24. September - 23. Oktober

Waagen überspielen ihre Röllchen einfach mit ihrer charmanten Art. Sie sind Genussmenschen und gerade Süßspeisen kann die Waage nicht wiederstehen. Will eine Waage abnehmen, sollte sie einfach ihren Zuckerkonsum herunterschrauben.

 

Skorpion 24. Oktober - 22. November

Der Skorpion neigt zum Extrem. Um erfolgreich etwas abzunehmen wären Obsttage und ballaststoffreiche Kost empfehlenswert. Außerdem sollten Skorpione darauf achten, ausreichend Wasser zu trinken, um ihren Stoffwechsel in Schwung zu halten.

 

Schütze 23. November - 21. Dezember

Meistens wollen Schützen gar nicht abnehmen. Sie sind lebensfrohe Genießer, die üppige Mahlzeiten mit viel Bewegung an der frischen Luft ausgleichen. Sollte ein Schütze doch mal abnehmen wollen. Hilft eiweißreiche Kost dabei.

 

Steinbock 22. Dezember - 20. Januar

Steinböcke sind allgemein sehr diszipliniert und somit fällt es ihnen nicht schwer, eine Diät durchzuhalten. Will der Steinbock abnehmen, sollte er auf Kohlenhydrate verzichten.

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